生活裡一定要面對自己心胸的狹窄，一定要觀察自己那些內心的耿耿於懷，每個人都會和煩惱短兵相接，如果缺乏清醒的觀照，你一定會傷亡在煩惱的三斧子之下：苦惱、憂鬱和煩躁。