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發表於: 2014/06/23 6:30 pm (5天前)
Sunday, June 29, 2014
七种男人不能碰不能要！太对了！现实的很～
一、要是你男人很喜欢聊微信，还很喜欢加微友、经常查找附近的人，更可恶的是把电话号码留给她们，这个男的你最好不要，总有一天他会出轨，玩一夜情----肮脏的男人。
二、要是你的男人和你在一起了以后，你有一天发现他和前女友联系、在一起过夜，不论什么借口你都不要心软
----这样的男的很贱，千万不要，不然你以后会很可怜。
三、要是你的男人和你在一起总是关机，或者手机调振动，或者是永远不能正常接打电话和收发短信，甚至还有删除信息的，这个人肯定有问题，你千万不要继续下去了----因为他还在偷偷地和别人约会，他不只有你一个女朋友。
四、要是你的男人不愿意在你身上花点钱，这个男的就是不真心，你还不值得他付出，你可要千万注意了，以后嫁他你就很倒霉。
五、要是你的男人可以忍受一天不发信息不打电话给你，你就有点自知之明吧----他根本不在乎你！要是爱你的男人，无时无刻不想着你，就算很忙，他也会先发个信息说有事情了但依然很想你。
六、要是你的男人因为玩游戏而不理你，这样的男的以后你嫁了，根本不会有幸福，他还幼稚，不够有事业心不够成立家庭，你千万要小心。
七、要是你的男人从来不送礼物哄你，这个男的真的一点也不浪漫也不体贴，更别提将来有什么惊喜了！爱你的人哪怕送一个几块钱的东西也会很满足，很开心，女孩子很容易哄的
。
一个女人遇到一个好男人，一辈子都不需要成熟，当一个女人越来越成熟越来越坚强，就证明她并没遇到一个好男人。
1.
华志余说过：女人记住了，选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝顺，再大爱助人，要是不疼你，一点屁用都没有！！
2. 心理医生给女人的忠告“无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。”
3. 没有伴侣的时候，即使是孤单，也可以很快乐。 这个时候，孤单是一种境界。 你可以一个人走遍世界，结识不同的朋友。你也可以选择下班之后，立刻回到家里，
享受自己的世界。 一个人的孤单，并不可怕。 最可怕的，是有了伴侣之后那份孤单。
4.
一位父亲对女儿的爱情忠告，有些人适合你但不爱，有些人爱你却不适合。想知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。看他付出多少。而想知道适合与否，别问他有什 么，而要问你的笑和眼泪。一直让你流泪的条件再好也不能要，一直让你笑的，就算吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着享受。
5.
找一个会在钱包里放你照片的男人，敢让你咬在身上留印记的男人，敢在微博扣扣微信写你的男人，敢让你知道他一切的男人，就算在你任性说分手的时候也不会抛下你会紧紧拥抱你不让你走的男人，敢对你一生负责任并且好好对你的男人。
6.
如果一段感情，没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了人。如果有人真爱你，那他无论忍受多少，都不会愿意跟你分开。那种嘴上说爱，其实离你越来越远 的，不过是谎言。那种满嘴真爱，其实一点亏都不肯吃的，无非是路过。真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个。陪你到 最后的，才是真爱。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。
7.
有些男人爱你，是想跟你过一辈子。有些男人爱你，只想和你过一阵子。过一辈子的男人爱你不会很用力，因为他要把力气放在生活上。过一阵子的男人必会爱你爱的死去活来，因为他只需要爱过你、睡过你和抛弃过你就可以。所以好男人照顾你的生活，坏男人照顾你感情。
8.
男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。
9.
聪明的男人会把他的女人宠的无法无天，让别的男人都受不了她的臭脾气，二逼男人会用他的臭脾气把他的女人变得见到任何一个献殷勤的男人都有相见恨晚的感觉。
10
姑娘们记住：宁愿找一个没太多钱但舍得给你花的男人，也不要找一个明明有钱却对你事事抠算的男人。男人存折上的数字不重要，重要的是有多少花在你身上。永 远不要自我催眠说只信爱情不屑物质，在现在这个人人敏感金钱的年代，肯为你抛洒自己的血汗钱才代表真心爱你，因为小气的人永远只爱自己。
11对爱你的女人，你可以让她哭，让她受委屈，但不要让她沉默，因为无言是一种最深的伤痛，是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多 苦多难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你也走到了后悔的边缘。
12女人要记住了：你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。有道理！
当你读完本篇文章时，你有两个选择：
1、你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。
2、你也可以根本不去理会它，就像你从未看见一样。
可能您的一个小小的分享动作，就可能照亮无数人的命运，人因梦想而伟大，更因行动而成功，你因学习而改变！请把您的爱心传递出去帮助更多人成功!
Saturday, June 28, 2014
做个懂事的女朋友，让男朋友更爱你
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1.在人多场合的时候，跟他不要抬杠，即使他真的说错了，男人是要面子的2.睡着以后不要叫醒他，尽管是问他冷不冷，惊醒后他很难再睡
3.有时要学会沉默
4.在众人面前要收起我的本性，要安分，即使真的不自在
5.不要反复一个问题，即使是他的错
6.说话要有依据，不该开的玩笑不开， 他很认真
7.对于他过去所做的不管对错不要再提，因为那只能代表过去
8.他生气时不要问他为什么生气，不要说别生气要自己去体会生气的原因，下次注意
9.要多关心他，即使他不是很关心你，男人有时很粗心
10.要多包容他，原谅他，即使有些事他不是很迁就你，感情的事必须有一方包容
11.不要抠字眼
12.说话、做事要反复考虑，要站在他的角度思考问题
13.不管别人谁说的话都要相信他
14.不要勉强他给你打电话，不管多着急，那只是在瞎着急
15.他喜欢干一件事就让他干，别阻拦他
16.别抱怨他对你现在不如过去，就算事实如此，其实他还是很爱你
17.要知足，不管是他很大的牺牲还是很小的努力
18.只要付出，不计较回报
19.他与别人有争议时，不管对错永远站在他这边
20.有些事如果他不说也别固执的问，他自己去体会他的意思
21.不要赌气，要理智的解决问题
22.别勉强他去说好听的话或勉强他做任何事来弥补你的虚荣心，虽然人都虚荣，但对他要坦诚
23.在他跟别人打架的时候，别让他担心，事后好好安慰他帮他压火，不要自做主张替他出气
24.跟他学会在现实的世界生活
25.不要犯同一个错误，再一再二不再三
26.别要求他浪漫，对他来说浪漫这是一种虚伪的形式
27.别要求他像别人的男朋友一样呵护自己、宠自己，他就是他
28.如果他在路上看别的女生或夸别的女生，也不要生气他只是在开玩笑
29.不要限制他的自由
30.少唠叨
31.眼泪要流的珍贵，学会忍，学会压抑自己的感情
32.不要把一切都表现在脸上
33.如果他误会你也不要怪他，不要埋怨他，因为他的出发点是为你
34.不要在日记里写他的缺点，不要写吵架的事，即使这是你的发泄方式
35.如果两个人吵架你走了，他不去找你，等你平静下来就回去找他，爱情没有该不该，不分男女不分角色，爱他就不该在乎这些
36.不要欺骗他，哪怕是善意的是为了他
37.他有时说话会伤你的心，别怪他，他只是在说气话，因为他在乎你
38.即使千篇一律，也别让他模仿，他有他自己的爱情观，不要拿他跟别人的男朋友比，就算真的有差距。他是你的男朋友，就永远觉得他最好
39.如果他真的决定干一件事不要阻拦他，只要支持或陪着他
40.如果他看不惯你的穿着或发型，不要说<喜欢一个人就该喜欢她的一切”不要埋怨，人与人的观点不一样
41.偶尔冲你发火也不要生气，人都有脾气
42.自己能干的事自己尽量干，他是你的男朋友，不是你的奴隶
43.如果定好点就不要迟到，要守信，他讨厌等人；如果他迟到先不要发火，多体谅他，也许他有事
44.别冲他撒娇，尽管每个女生都需要，对他来说是一种虚伪
45.不要大惊小怪
46.别要求他太多，不管他做了多大或多小的事要知道他为此付出的代价
47.他有他的交际圈，不要干涉
48.如果说悄悄话就是悄悄话，声音不要太大
49.上网或平时，他有想做的事就让他做，别让他一直陪你
50.要知道什么时候管什么时候迁就
51.看到别人的男朋友从家里给她们从家里带东西不要嫉妒，因为他的感情是不能用金钱和物质来衡量的
52.如果他忽略了你的感受没必要埋怨他，他真的不是故意的
53.如果有委屈，要学会忍，也许他受到的委屈比你多很多
54.如果压力大，要学会自己承受，其实他承受的压力更大
55.讨厌别人做的自己也别做
56.别在路上指来指去，他看不惯
57.他偶尔的冲动或错误也别往心里去，给别人一次机会就是给自己一次机会。人的一些缺点是与生俱来的不是一朝一夕能改的，给他点时间
58.说话尽量不跑题，与话题无关的先不说，做事要一心一意
59.永远觉得他最好。比别人好，就算真的不如别人，爱他就要对他有信心
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6.说话要有依据，不该开的玩笑不开， 他很认真
7.对于他过去所做的不管对错不要再提，因为那只能代表过去
8.他生气时不要问他为什么生气，不要说别生气要自己去体会生气的原因，下次注意
9.要多关心他，即使他不是很关心你，男人有时很粗心
10.要多包容他，原谅他，即使有些事他不是很迁就你，感情的事必须有一方包容
11.不要抠字眼
12.说话、做事要反复考虑，要站在他的角度思考问题
13.不管别人谁说的话都要相信他
14.不要勉强他给你打电话，不管多着急，那只是在瞎着急
15.他喜欢干一件事就让他干，别阻拦他
16.别抱怨他对你现在不如过去，就算事实如此，其实他还是很爱你
17.要知足，不管是他很大的牺牲还是很小的努力
18.只要付出，不计较回报
19.他与别人有争议时，不管对错永远站在他这边
20.有些事如果他不说也别固执的问，他自己去体会他的意思
21.不要赌气，要理智的解决问题
22.别勉强他去说好听的话或勉强他做任何事来弥补你的虚荣心，虽然人都虚荣，但对他要坦诚
23.在他跟别人打架的时候，别让他担心，事后好好安慰他帮他压火，不要自做主张替他出气
24.跟他学会在现实的世界生活
25.不要犯同一个错误，再一再二不再三
26.别要求他浪漫，对他来说浪漫这是一种虚伪的形式
27.别要求他像别人的男朋友一样呵护自己、宠自己，他就是他
28.如果他在路上看别的女生或夸别的女生，也不要生气他只是在开玩笑
29.不要限制他的自由
30.少唠叨
31.眼泪要流的珍贵，学会忍，学会压抑自己的感情
32.不要把一切都表现在脸上
33.如果他误会你也不要怪他，不要埋怨他，因为他的出发点是为你
34.不要在日记里写他的缺点，不要写吵架的事，即使这是你的发泄方式
35.如果两个人吵架你走了，他不去找你，等你平静下来就回去找他，爱情没有该不该，不分男女不分角色，爱他就不该在乎这些
36.不要欺骗他，哪怕是善意的是为了他
37.他有时说话会伤你的心，别怪他，他只是在说气话，因为他在乎你
38.即使千篇一律，也别让他模仿，他有他自己的爱情观，不要拿他跟别人的男朋友比，就算真的有差距。他是你的男朋友，就永远觉得他最好
39.如果他真的决定干一件事不要阻拦他，只要支持或陪着他
40.如果他看不惯你的穿着或发型，不要说<喜欢一个人就该喜欢她的一切”不要埋怨，人与人的观点不一样
41.偶尔冲你发火也不要生气，人都有脾气
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44.别冲他撒娇，尽管每个女生都需要，对他来说是一种虚伪
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48.如果说悄悄话就是悄悄话，声音不要太大
49.上网或平时，他有想做的事就让他做，别让他一直陪你
50.要知道什么时候管什么时候迁就
51.看到别人的男朋友从家里给她们从家里带东西不要嫉妒，因为他的感情是不能用金钱和物质来衡量的
52.如果他忽略了你的感受没必要埋怨他，他真的不是故意的
53.如果有委屈，要学会忍，也许他受到的委屈比你多很多
54.如果压力大，要学会自己承受，其实他承受的压力更大
55.讨厌别人做的自己也别做
56.别在路上指来指去，他看不惯
57.他偶尔的冲动或错误也别往心里去，给别人一次机会就是给自己一次机会。人的一些缺点是与生俱来的不是一朝一夕能改的，给他点时间
58.说话尽量不跑题，与话题无关的先不说，做事要一心一意
59.永远觉得他最好。比别人好，就算真的不如别人，爱他就要对他有信心
女人要跟成熟的男人在一起才会幸福
说的太对了 ，找个大叔结婚吧。
1.未成熟男人喜欢喝酒，没事到哪吃饭都爱开瓶酒。
成熟的男人讨厌喝酒，需要喝酒的时候才会喝酒。
２.未成熟男人抽烟大多为了消磨时间或者习惯好玩。
成熟的男人抽烟大多是为了思考和使自己镇定。
３.未成熟男人遇到困难的时候会问你怎么办。
成熟的男人遇到困难的时候不会告诉你，而是自己去承受。
４.未成熟男人喜欢昂贵华而不实的东西，追求表面的东西。
成熟的男人不喜欢张扬的东西，喜欢有质量和有品味的东西。
５.未成熟男人喜欢奢侈的生活，有时会浪费。
成熟的男人不管多有钱，都会对自己很节俭，却对别人和对心爱的你很大方。
６.未成熟男人很少回家和父母在一起，也很少关心疼爱父母。经常会做不顾父母感受的事情。
成熟的男人哪怕工作再忙都会抽时间回家陪家人，给家人买最好的东西。父母长病，天天陪在床前。每件事都会站在父母的角度考虑。
７.未成熟男人会和你抢电视机遥控器。
成熟的男人会陪你看你喜欢的电视节目。
８.未成熟男人会自己喜欢的歌曲，还会滔滔不绝的强迫你一起喜欢。
成熟的男人听自己喜欢的歌，但也会了解你喜欢的歌。偶尔投其所好，总之看见你微笑他就开心。
９.未成熟男人开车时会和你闹，拉你的手还不时的看你。
成熟的男人会很认真的开车，会给你讲很多好玩的笑话还有事情，不让你和他闹。因为他珍爱生命，尤其是你的生命。
1０.未成熟男人会抱着你时说你沉，你这个小猪，让你减肥。
成熟的男人喜欢背着你转，然后说你怎么这么轻，让你不需要减肥，顺其自然就好。
1１.未成熟男人会考虑半天才买下你喜欢的东西。之后还会唠叨给你买过什么。
成熟的男人是只要你喜欢，就会毫不犹豫的买下。或者暗暗买下你喜欢的，给你个惊喜。他爱你，所以会努力让你快乐。
1２.未成熟男人会在过节或生日时给你开PARTY庆祝。
成熟的男人会带你到一个温馨的地方给你庆祝，只有你们两个人，属于沵们的小世界。
1３.未成熟男人总是到处炫耀他的女人和恋情。不管你是不是介意。
成熟的男人，你在身边时他才会骄傲的扬着头。不用说，他的朋友们也会明白你们的关系。你爱他，他爱你，有时爱情就是这么简单的事。
1４.未成熟男人总是喜欢你打扮的花枝招展，生怕走在街上别人不看你，朋友亲戚不夸女朋友时尚漂亮。
成熟的男人不喜欢你化妆和打扮的张扬。他们更喜欢自然简单的你。就算不化妆丑也觉你最漂亮的。
1５.未成熟男人的爱经不住考验，缺乏的是深厚和执着。
成熟的男人的爱是博大精深的，爱的不动声色，却又坚定执着。如同父爱。他视你若珍宝。
1６.未成熟男人总是在浪费时间。
成熟的男人总是觉的时间不够去拼搏，只想你能幸幸福福。
1７. 未成熟男人总是做出很多不负责任的事，然后想方设法逃避责任。
成熟的男人总是勇敢去承担责任，并不会做出任何伤害你的事。
1８．未成熟男人遇到问题矛盾，会问你怎么办。
成熟的男人会冷静地想解决的办法。
1９. 未成熟男人会让你哭让你生气。
成熟的男人会让你笑让你舒心让你幸福。
20. 未成熟男人会沉溺于网络游戏而忽略你的电话。
成熟的男人会因为你放弃一款网络游戏而认真的给你打电话。
21.未成熟男人自认为他对你很好。
成熟男人永远认为自己做的不够好。
22.未成熟男人会问我对你好不好。
成熟的男人只会默默的做一些事情让你说他很好。
23.未成熟男人为自己做错事找各种借口。
成熟的男人会思考错误改正错误。
24.不成熟男人会拿你身上的不足调侃，尽管他们认为只是玩笑。
成熟的男人能够接受对方——包括一切优点和缺点，懂得怎样与对方相处。
25.不成熟男人说得很漂亮。
成熟男人做的很完美。
26.不成熟男人把我爱你挂在嘴边。
成熟男人不轻易说我爱你，而行动中却伏笔着。
27.不成熟男人会冲动的为你做一些事。
成熟男人会想到做一件事会不会对你造成影响。
28.未成熟男人会想着和她在一起一辈子。
成熟男人会着把她在一起一辈子划做自己的未来规划并努力实践。
对她好不一定是说的多么华丽，而是做的让她满意。她需要的不是承诺，是安全感，多一些包容，少一些冲动，多一些理解，少一些争执。
丈夫的态度决定了老婆对你的态度
一位朋友，觉着老婆越来越庸俗 ，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，彼此有了外遇，结果很简单。很快他再娶新人，他的前妻很快也就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。
这朋友在婚后，先前的第三者变成了他的后妻，温情也开始消失殆尽。他的家里，又开始跟以前一样了，动不动就吵声不断，后妻连家务也不做，还得朋友里里外外收拾。朋友觉得自己命不够好，找的老婆一个不如一个好，为此天天唉声叹气。
直到有一天，偶然机会，在一个饭局上碰到前妻的现任丈夫。两个男人原本无话，客套寒暄后，几杯酒下肚，他终于忍不住，询问人家的婚姻状况。那男人相貌普 通，说话却掷地有声：她是个很好的女人，特别温柔体贴，家务全包，还很疼我，对我的父母、亲戚、朋友都很好，也是该豪爽就豪爽，该关心就关心。这样的女 人，真是不多了。
朋友说，当时就觉得脑袋“嗡”地一下，心说：她有那么好？自己怎么就没发觉呢？这些话，是他要面子糊弄我吧？
不久之后，巧得很，朋友在超市买东西，远远看见前妻与她的现任丈夫。朋友躲在一边观察良久，终于确认，他们很幸福。那种幸福，在他前妻的如花笑靥里看出，藏在她身边那个男人的温情拥抱里也能看出。
看来老婆是天使还是巫婆，全靠男人来塑造。女人嫁给好男人，嫁的那刻，是下了决心跟男人好好过日子的。她的选择会让她有得到也有失落，她可能因此而永远错过了更好更爱她的男人。
虽然在婚姻中，忍耐是一种美德，
但如果有爱，就不存在忍耐，而只有宽容。当你看着自己的女人横竖不顺眼时，她便也不在乎做巫婆了。所以，如
果想要一个天使女人，就先把她当天使
放在心里吧。因为，这世界上每一个被
叫做“老婆”的女人，都有成为天使的潜质。你会发现，原来，你态度的转变，
可以造就出一个真正的天使。
这是创造，也是维护，比忍耐更容易做到。
老婆是什么？ 从前的路人.... 以前的朋友.... 现在的伴侣.... 生活的搭档.... 感情的知音.... 一辈子的终结！
女人是一架钢琴，遇到一位名家来弹，奏出来的是一支名曲；如果一个普通人来弹，也许会奏出一条流行曲；要是碰上了不会弹的人，恐怕就不成曲了。
女人的爱是男人疼出来的；
女人的恨是男人骗出来的；
女人的怨是男人冷出来的；
女人的乐是男人暖出来的；
女人的美是男人娇出来的；
女人的衰是男人骂出来的。
男人你读懂了吗？
教你把燒焦的鍋子變回原狀
教你把燒焦的鍋子變回原狀
中校
1.不小心燒焦的鍋子
1396890082-cb0fc92.加水後再放些茶葉一起煮滾三分鐘(家裡如果沒有茶葉也可以改加半碗白醋，效果也還不錯)
1396890082-3aac983.熄火放置2分鐘(不趕時間的話也可以放更久)
1396890082-2a29b84.使用洗鍋刷將鍋內刷洗一番
1396890082-c245d15.將茶葉及水倒掉之後，就發現由於燒焦狀況不是極度嚴重，因此99%的焦黑都已經清除掉了，剩下的殘餘焦垢只需要使用細緻的菜瓜布略為刷洗，就可以清洗乾淨。
一吃就吸光你身体脂肪的15种食物
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材！
1、竹笋
热量：19 大卡(100克可食部分)
具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
2、冻豆腐
热量：56 大卡(100克)
豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。
3、腌渍类蔬菜
热量：22 大卡(100克)
植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。
4、绿豆芽
热量：18 大卡(100克)
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用，同时可防止脂肪在皮下形成。
5、木瓜
热量：27 大卡(100克可食部分)
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。
6、菠萝
热量：41 大卡(100克可食部分)
菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
7、黄瓜
热量：15 大卡(100克可食部分)
黄
瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但了预
防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流
失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。
8、西红柿
热量：19 大卡(100克可食部分)
西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。
9、柿子椒
热量：22 大卡(100克可食部分)
辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。
10、芹菜
热量：12 大卡(100克可食部分)
芹
菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜
可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营
养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。
11、大白菜
热量：17 大卡(100克可食部分)
大白菜中膳食纤维和维生素A含量高，阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜，对护眼、养颜有益。不过，不要吃储存太久、营养素损失过多的大白菜。另外，消化性溃疡者也不宜生食大白菜，以免粗纤维的剐蹭刺激胃肠道创面。
12、茄子
热量：21 大卡(100克可食部分)
茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝，加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用，能保持人体细胞的正常功能，提高免疫力，对人体有防病、抗衰老作用，通过体内代谢，还可以发挥抗癌作用。
13、薏仁
热量：357 大卡(100克)
性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。
14、乌贼
热量：84 大卡(100克可食部分)
乌贼脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。
15、陈皮
热量：278 大卡(100克)
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。
--------------------今日总编辑：小虎------------------
You’re A Genius If You Can Figure Out Why Any Of These 38 Signs Exists. What In The?
No matter where you live, there will be some strange laws that
still exist on the books. Decades pass and politicians and those in
power forget all about the antiquated rules. That’s not a surprise,
those regulations aren’t constantly updated. It’s a little weirder,
though, when physical signs are so strange they defy all logic…
Someone put these warning signs up. There had to be a reason, so what could they possibly mean?
Most people would be happy to follow the suggestions or rules stated by these signs… if they weren’t absolutely bizarre. There should be a law: if no sane human can understand the sign posted, they shouldn’t have to adhere to it.
These are so weird… show them to others by clicking the Share button!
Someone put these warning signs up. There had to be a reason, so what could they possibly mean?
1.) Hey, there’s nothing wrong with that.
2.) What monster could possibly be anti-duck?
3.) I think this one is pretty obvious, with or without context.
4.) NOOOO, NOT THE TOMATOES!
5.) Dirty… inhuman… things.
6.) Yes, please yield to the meaningless of life.
7.) Is this your cat? Please come get your cat.
8.) Nice, yet passive aggressive. I like his style.
9.) Throwing cats out of windows is kind of poor form.
10.) Congratulations to who can even attempt to swallow this.
11.) No cupping hands, no matter how badly you want the drink.
12.) Because only punks wear hair rollers.
13.) I sincerely do NOT want to know.
14.) Isn’t poisonating the WORST?
15.) Thanks for the guilt trip, Christmas lights.
16.) Did you know that microwaving cockroaches is a little strange?
17.) JEEZ, okay, kissing police.
18.) So… they’re selling children, right?
19.) Zombie children?
20.) People just want to put wax everywhere.
21.) I’m starting to feel really weird about grass, now.
22.) Colorado Springs is just confused.
23.) So, let’s just think about how racist this sign is.
24.) … … … um. …
25.) I WONDER what those are pictures of.
26.) Where is everyone getting exotic animals?!
27.) But, is it for women?
28.) They learned this one the hard way.
29.) Why we might need to know that frightens me.
30.) … Shoot.
31.) So what am I supposed to do with my stripping singles?
32.) Is this the best or worst store ever?
33.) So, that wasn’t obvious?
34.) I NEED to know the back story to this.
35.) You’re supposed to do what with a chicken-man?
36.) Man, you can’t rent a good pig anywhere.
37.) I can never find a good tea specialist to hang out with.
38.) I think I know what this means… and… ew.
Most people would be happy to follow the suggestions or rules stated by these signs… if they weren’t absolutely bizarre. There should be a law: if no sane human can understand the sign posted, they shouldn’t have to adhere to it.
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