钟表，可以回到起点，
却已不是昨天；
日历，撕下一页简单，
把握一天很难。
2013只剩最后1天，
若是美好，叫做精彩；
若是糟糕，叫做经历.
14将新开始，从13走到14，从一生走到一世，祝好人一生平安，愿我爱的人和爱我的人都永远幸福！
甩掉2013的愁绪，化解2013的忧思，遗忘2013的苦闷，抛弃2013的烦躁，告别2013的精彩！沐浴2014的阳光，品尝2014的早餐，镶嵌2014的微笑，抒写2014的心情，享受2014的幸福，发送2014的祝福，传递2014的热情，分享2014的幸运，提前祝：元蛋快乐!

【"等到有一天" 你或許沒有機會】 作者：孫越 在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。 生活越來越方便，但是時間卻越來越少。 ⋯⋯ 我們的學位越來越高，常識卻越來越少。 知識越來越多，判斷力卻越來越差。 我們有更多的專家，但是也有更多的問題。 醫藥越來越好，但健康越來越少。 我們花費太多，歡笑太少。 車開得太快，火氣上來也更快。 睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。 我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。 我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。 我們學習如何經營生活，但沒有建造生命。 我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。 我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。 有更寬廣的高速公路，但有更狹窄的視野。 我們花費得更多，但擁有的更少。 我們買得更多，但享受得更少。 我們可以登陸月球回來。但是卻無法拜訪對街的鄰居。 我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。 我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。 我們更多書寫，卻更少學習。 更多計畫，卻更少成就。 我們學會忙碌，但學不會等候。 我們的收入更高了，但道德更低了。 我們生產更多電腦，掌握更多資訊， 複製更多拷貝，但我們的溝通卻更貧乏。 我們的數量提高了，品質卻降低了 這是快速食品充斥卻消化不良的時代。 高大的身軀與低劣的性格並存的時代。 更多休閒卻更少歡樂。 更多食物卻更少營養。 更多雙收入家庭，但更高的離婚率。 更多千萬豪宅，但 卻更多破碎的家庭。 我建議，在今天這樣的世代， 你不要保留任何事情到特殊的場合才做， 因為你活著的每一天都是特殊場合。 勤加閱讀，追求知識， 坐在你家的前廊上欣賞自然美景， 無需汲汲營營於生活需要。 多花時間與家人及好友在一起， 享受喜歡的食物， 到你喜愛的地方去遊覽。 生命不只是為了存活， 而是一連串愉快事件組成的的鏈條。 將你的水晶高腳杯拿出來， 不要將妳最好的香水存起來， 任何時候你想要用的時候就用它吧。 把「有一天」「將來的某一天」 從你的字典中刪除。 現在就去寫那一封 你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。 讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。 不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。 每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的， 而且你不知道那是否是你的最後一刻。 如果你太忙以致於無法將這封信傳給你所愛的人， 你告訴自己說，「等到有一天」我再傳。 那　請你相信我 "等到有一天" 你或許沒有機會傳了。

新年天氣預報：你將會遇到
金錢雨、幸運風、友情霧、
愛情露、健康霞、幸福雲、
順利霜、美滿雷、安全雹、
開心閃、它們將伴你整一年。

祝 大家馬年行大運～晚安

枸杞的三大副作用您了解吗？

　　说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢?
　　对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
　　一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
　　二、过量食用问题多
　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
　　三、吃枸杞子有所禁忌
　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　从上述专家的介绍中，我们知道枸杞的副作用有哪些了，当然，这些副作用并不是说所有人都会出现的，而只是对特定的人群才会有的，因此，只要大家对自己的身体情况有所认识，并且有选择性的吃，一次不要吃太多，那就不会有什么问题。

元旦來到，祝福跟到，
生活不易，知足最妙，
快樂更多，煩惱更少，
親情圍繞，友誼擁抱，
健康常伴，平安籠罩。
祝元旦節日開心時時、
快樂天天、幸福年年。

• 223 people l

想像一下，十位最有名望的畫家齊聚一堂，圍繞著一張圓桌坐下，一起對擺在圓桌當中的一個蘋果進行素描，結果會如何？一定是每一個人畫出來的蘋果都不一樣，因為每個人看蘋果的角度都不相同，固執的認為自己對待事物的看法是正確的，對他人的看法採取封閉態度，只能局限自己，因此多聽比多說重要。

想要博得別人的喜歡，就是需要你先去喜歡別人，
想要喜歡別人，你就要看到對方的優點。

每個人都享有這世界所有的厚愛，每個人都是這世界獨一無二的風景，我們要做的是真實的接受自己、尊重自己、定位自己，無論是做一棵參天的大樹，還是成為一棵柔美的小草，我們的生活都是一樣的陽光雨露，綠意盎然。

The Unknown; But Not Hidden

My Wife DOES NOT WORK !!!

Conversation between a Husband (H) and a Psychologist (P):

P : What do you do for a living Mr. Bandy?
H : I work as an Accountant in a Bank.

P : Your Wife ?
H : She doesn't work. She's a Housewife only.

P : Who makes breakfast for your family in the morning?
H : My Wife, because she doesn't work.

P : At what time does your wife wake up for making breakfast?
H : She wakes up at around 5 am because she cleans the house first before making breakfast.

P : How do your kids go to school?
H : My wife takes them to school, because she doesn't work.

P : After taking your kids to school, what does she do?
H : She goes to the market, then goes back home for cooking and laundry. You know, she doesn't work.

P : In the evening, after you go back home from office, what do you do?
H : Take rest, because i'm tired due to all day works.

P : What does your wife do then?
H : She prepares meals, serving our kids, preparing meals for me and cleaning the dishes, cleaning the house then taking kids to bed.

Whom do you think works more, from the story above???

The daily routines of your wives commence from early morning to late night. That is called 'DOESN'T WORK'??!!

Yes, Being Housewives do not need Certificate of Study, even High Position, but their ROLE/PART is very important!

Appreciate your wives. Because their sacrifices are uncountable. This should be a reminder and reflection for all of us to understand and appreciate each others roles.
The Unknown; But Not Hidden

有錢人這樣想

有趣的小故事 1、家裡離公司很遠，為了上班方便，老公和他的秘書Mary合資在公司附近租了一個公寓。一天，老公邀請妻子去他們租屋處吃晚飯。飯桌上，妻子一直注意老公與女祕書的互動，老公也發現了妻子的眼光。 於是主動跟妻子說明：我知道你在想什麼，不過我可以向你保證，Mary和我是純粹的上司與下屬，絕對沒有別的。 一個星期後，Mary跟老公說：自從你老婆來吃過晚飯之後，我就一直找不到我那把純銀的湯匙，你覺得會不會是她拿走了？ 老公說:我不知道呀﹗ 不過別擔心，讓我來處理這件事吧。之後他發了一封郵件給妻子： 親愛的老婆︰ 我不會說您“拿”了一把純銀湯匙，我也不會說您“沒有拿”了一把純銀湯匙，不過有一件事情大家都注意到了，就是自從您在這裡吃了晚飯之後，有一樣東西不見了。愛你的，老公！ 一天后，老婆的回信到了︰ 親愛的老公：我不會說你和Mary“睡”在一起，我也不會說你和Mary “沒睡”在一起，不過有一件事情大家都注意到了，那就是如果她的確是睡在自己床上的話，她早就該找到那把純銀湯匙了。 厲害嗎？學著點吧！ 2、一滴墨汁落在一杯清水里，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣。不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。 為什麼？因為兩者的份量不一樣。 寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。 3、雞生蛋，雞也拉屎，但你肯定只吃蛋，不吃屎的，對雞如此，對人亦然。 每個出色的人，都會生蛋，也會拉屎，例如他很會開公司，那你就買他家股票來賺錢，至於他亂說話，你就不用學。你最要緊是多吃雞蛋，少理雞屎，吸取營養，壯大自己。很多人放著蛋不吃，整天追究屎，難道你靠吃屎能變壯大？ 4、師父問：如果你要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，你該怎麼辦？ 有的弟子說趕快去找，有的說去借，有的說去買。 師父說：為什麼不把壺裡的水倒掉一些呢？ 世事總不能萬般如意，有捨才有得。 5、老喇嘛對小喇嘛說：當你來到這個世界的時候，你在哭，但別人都很開心；當你離開這個世界的時候，別人都在哭，你自己很喜悅。所以，死亡並不可悲、生命亦不可喜。 6、老人對他的孩子說：“攥緊你的拳頭，告訴我什麼感覺？” 孩子攥緊拳頭：“有些累！” 老人：“試著再用些力！” 孩子：“更累了！有些憋氣！” 老人：“那你就放開它！” 孩子長出一氣：“輕鬆多了！” 老人：“當你感到累的時候，你攥得越緊就越累，放了它，就能釋然許多！” 多簡單的道理，放手才輕鬆！ 7、如果不小心丟掉100塊錢，好像丟在某個地方，你會花200塊錢的車費去把那100塊找回來嗎? 一個愚蠢的問題，可類似事情卻在人生中不斷發生：被人罵了一句話，卻花了無數時間難過；為一件事情發火，不惜損人不利已，不惜血本，只為報復；失去一個人的感情，明知一切已無法挽回，卻還傷心好久… … 8、弟子問老師：“您能談談人類的奇怪之處嗎？” 老師答道：“他們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；他們以健康換取金錢，不久後又想用金錢恢復健康。他們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福。因此，他們既不活在當下，也不活在未來。他們活著彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷佛從未活過…… ” 喜歡請按【讚】 給朋友正面能量請【分享】 對內容有任何想法歡迎留言回應 有錢人這樣想

你簡單，世界就是童話；心複雜，世界就是迷宮。

一輛車，沒鏈條； 一個人，缺條腿； 過日子，靠拾荒； 老母親，不離棄。 ——我被感動了，所以分享！

【兒子，不要送媽到老人院】 媳婦說：「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在煮鹹一點妳卻說嚥不下，妳究竟要怎麼樣？」母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往嘴裡送。 她怒瞪她老公一眼。 他試了一口，馬上吐出來。 兒子說：「我不是說過了嗎，媽有病不能吃太鹹！」 「那好！媽是你的，以後由你來煮！」 媳婦怒氣沖沖地回房。兒子無奈地輕歎一聲，然後對母親說：「媽，別吃了，我去煮個麵給你。」 母親說：「你是不是有話想跟媽說，是就說好了，別憋在心裡！」 兒子說：「媽，公司下個月升我職，我會很忙，至於老婆，她說很想出來工作，所以....」 母親馬上意識到兒子的意思：「兒子阿，不要送媽去老人院。」聲音似乎在哀求。兒子沉默片刻，他是在尋找更好的理由。 「媽，其實老人院並沒有甚麼不好，你知道老婆一但工作，一定沒有時間好好服侍你。老人院有吃有住有人服侍照顧，不是比在家裡好得多嗎？」 洗完澡，草草吃了一碗泡麵，兒子便到書房去。他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決。母親年輕便守寡，含辛茹苦將他撫養成人，供他出國讀書。但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！真的要讓母親住老人院嗎？他問自己，他有些不忍。 「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」阿財叔的兒子總是這樣提醒他。 「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年，為何不趁這幾年好好孝順她呢？樹欲靜而風不息，子欲養而親不在啊！」親戚總是這樣勸他。 兒子不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷。傍晚太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩息。一間建在郊外山上的一座貴族老人院。 是的，錢用得越多，兒子才心安理得。當兒子領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，42寸的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有。幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，神情呆滯而落寞。有個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。 兒子知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間陽光充足的房間。從窗口望出去，樹蔭下，一片芳草如茵。幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步，四周悄然寂靜得令人心酸。縱是夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低歎息。 「媽，我....我要走了！」母親只能點頭。他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子。兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及打著細褶的皺臉。母親，真的老了！ 他霍然記起一則兒時舊事。那年他才6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，於是把他寄住在阿財叔家幾天。母親臨走時，他驚恐地抱著母親的腿不肯放，傷心大聲號哭道：「媽媽不要丟下我！媽媽不要走！」最後母親沒有丟下他。他連忙離開房間，順手把門關上，不敢回頭，深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。 他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。獎盃──那是他小學作文比賽《我的母親》第一名的勝利品！華英字典──那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物！還有母親臨睡前要擦的風濕油，沒有他為她擦，帶去老人院又有甚麼意義呢？ 「夠了，別再扔了！」兒子怒吼道。 「這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東西。」 岳母沒好氣地說。 「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，我明天要為我媽添張新的！」 一堆童年的照片展現在兒子眼前，那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。 「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」 「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你向我媽道歉！」 「我娶妳就要愛妳母親，為甚麼嫁給我就不能愛我的母親？」 雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛格外稀少。一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈，陷黃格，呼一聲又飛馳而過。那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，停車直奔上樓，推開母親臥房的門。 他幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油，顯然感到安慰的說：「媽忘了帶，幸好你拿來！」他走到母親身邊，跪了下來。 「很晚了，媽自己擦可以了，你明天還要上班，回去吧！」 他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：「媽，對不起，請原諒我！我們回家去吧！」 ‧隨著自己愈長大，看著父母親臉龐從年輕變憔悴，頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢，多心疼！父母親總是將最好、最寶貴的留給我們，像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！而我呢？有沒有騰出一個空間給我的父母，或者只是在當我需要停泊岸時，才會想起他們.. 其實父母親要的真的不多，只是一句隨意的問候「爸、媽，你們今天好嗎？」隨意買的宵夜，煮一頓在普通不過的晚餐，睡前幫他們蓋蓋被子，天冷幫他們添衣服、戴手套....都能讓他們高興溫馨很久。 有時，我常在想：我希望我的子女以後如何對我。 那現在，我有沒有如此對待我的父母？ 我相信，人是環環相扣的； 現在，你如何對待你的父母； 以後，你的子女就如何待你。 分享給朋友們，讓全天下的父母能幸福。

How to avoid Cancer

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How to avoid Cancer

19DEC

AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY AND ELIMINATE CANCER, JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY …

1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person’s lifetime.

3. When the person’s immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to STARVE the cancer cells by not feeding it with foods it needs to multiple.
What cancer cells feed on:
a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Note: Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg’s aminos or sea salt.

b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells will starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes t o nourish and enhance growth of healthy cells.
To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water–best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines will become putrified and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body’s killer cells to destroy the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body’s own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body’s normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor.
Anger, unforgiving and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

(PLEASE SHARE IT TO PEOPLE YOU CARE ABOUT)

不要总是抱怨你的父母给你的东西不够好~

I WISH YOU ENOUGH Recently, I overheard a mother and daughter in their last moments together at the airport as the daughter's departure had been announced. Standing near the security gate, they hugged and the mother said:"I love you and I wish you enough."The daughter replied, "Mom, our life together has been more than enough. Your love is all I ever needed. I wish you enough, too, Mom." They kissed and the daughter left.The mother walked over to the window where I sat. Standing there, I could see she wanted and needed to cry.I tried not to intrude on her privacy but she welcomed me in by asking, "Did you ever say good-bye to someone knowing it would be forever?" "Yes, I have," I replied. "Forgive me for asking but why is this a forever good-bye?""I am old and she lives so far away. I have challenges ahead and the reality is the next trip back will be for my funeral," she said.When you were saying good-bye, I heard you say, "I wish you enough." May I ask what that means?" She began to smile. "That's a wish that has been handed down from other generations. My parents used to say it to everyone." She paused a moment and looked up as if trying to remember it in detail and she smiled even more. "When we said 'I wish you enough' we were wanting the other person to have a life filled with just enough good things to sustain them". Then turning toward me, she shared the following, reciting it from memory,"I wish you enough sun to keep your attitude bright.I wish you enough rain to appreciate the sun more.I wish you enough happiness to keep your spirit alive.I wish you enough pain so that the smallest joys in life appear much bigger.I wish you enough gain to satisfy your wanting.I wish you enough loss to appreciate all that you possess.I wish you enough hellos to get you through the final good-bye."She then began to cry and walked away.They say it takes a minute to find a special person. An hour to appreciate them. A day to love them. And an entire life to forget them.

很多時候，我們生活中那些擔憂、煩惱都是多餘的。而這些自找的擔憂和煩惱卻偷走了我們的時間、精力、歡樂與寧靜。我們需要思考，思考確實能幫助人成長，發現生活中新的一面。但莫名其妙的思考、多餘的思考還是盡少為好。思考是為了更簡單地生活，把握好思考的度，我們的生活就會清靜、自在、快樂許多。

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　　有兩個修女，一個是數學修女，另一個邏輯修女，現在已經快天黑了，但她們離修道院還有很遠的路程。
　　數學：妳有沒有注意到，後面有個男人已經跟蹤我們有三十八分鐘三十秒了，不知道他想要做什麼？
　　邏輯：合理的推斷，他想侵犯我們。
　　數學：天哪！在這樣的速度下，他會在十五分鐘之內抓到我們的，我們該怎麼辦？
　　邏輯：唯一合理的方法當然是走快一點。
　　數學：但是在這樣的速度下，他再一分鐘就能抓到我們了。
　　邏輯：那，唯一合理的方法就是我們分開逃，妳走那邊，我走這邊，他不可能兩個都抓。
　　結果，那個男人選擇繼續跟蹤邏輯修女........
　　數學修女平安地到達修道院，但很擔心邏輯修女會不會出事，然後就看到邏輯修女進了門口。
　　數學：邏輯修女妳終於回來啦！感謝主！快告訴我發生什麼事了？
　　邏輯：他繼續跟蹤我後，發生了唯一合理的事情。
　　數學：什麼合理的事情？
　　邏輯：他抓到我了。
　　數學：天哪！那妳怎麼辦？
　　邏輯：我做了唯一合理的事，即把裙子拉起來。
　　數學：天哪，那，那個男人呢？
　　邏輯：他也做了唯一合理的事，把褲子拉了下去。
　　數學：我的天哪！那後來呢？
　　邏輯：結果當然也是很合理的。一個把裙子拉起來的修女，一定跑得比一個把褲子拉下去的男人快得多，妳說不是嗎？
　　人生的快樂法門就是要無處不幽默、處處聆笑語。

　　一只小鳥飛去南方過冬。天實在太冷了。它凍僵了，掉在一片田野上。它躺在那兒時，一頭母牛走過來在它身上拉了一堆屎。 凍僵的小鳥躺在糞堆裡，開始感覺到了溫暖。牛糞確實使它暖和過來了。 它躺在溫暖的牛糞中，異常高興，並開始唱起歌來。
　　一只過路的貓聽到鳥叫趕過來看個究竟。 順著聲音，它發現了牛糞下的小鳥，並迅速把它拖出來吃掉了。
　　故事寓意：
　　(1) 並不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人。
　　(2) 並不是每個把你……… 拖出糞堆的都是你的朋友。
　　(3) 當你深陷糞堆中的時候，最好閉上你的鳥嘴 .

Enjoy the holidays with your loved ones… no matter how different they may be. 

Faham2 kan lah...

I am a Nurse

Borrowed...
One day a farmer's donkey fell down into a well. The animal cried piteously for hours as the farmer tried to figure out what to do. Finally, he decided the animal was old, and the well needed to be covered up anyway; it just wasn't worth it to retrieve the donkey.

He invited all his neighbors to come over and help him. They all grabbed a shovel and began to shovel dirt into the well. At first, the donkey realized what was happening and cried horribly. Then, to everyone's amazement he quieted down.

A few shovel loads later, the farmer finally looked down the well. He was astonished at what he saw. With each shovel of dirt that hit his back, the donkey was doing something amazing. He would shake it off and take a step up.

As the farmer's neighbors continued to shovel dirt on top of the animal, he would shake it off and take a step up. Pretty soon, everyone was amazed as the donkey stepped up over the edge of the well and happily trotted off!

MORAL :
Life is going to shovel dirt on you, all kinds of dirt. The trick to getting out of the well is to shake it off and take a step up. Each of our troubles is a steppingstone. We can get out of the deepest wells just by not stopping, never giving up! Shake it off and take a step up.

Remember the five simple rules to be happy:

1. Free your heart from hatred - Forgive.

2. Free your mind from worries - Most never happens.

3. Live simply and appreciate what you have.

4. Give more.

5. Expect less from people but more from yourself.

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